ONLINE COACHING

OCH

PERSONLIG TRÄNING

Träning är mer än bara träning - låt mig hjälpa dig till en piggare vardag

ONLINE PT

SEK 1595 månadsvis
  • Registreringsavgift 450SEK
Popular

Låt oss nå dina mål tillsammans

Om du vill öka din muskelmassa, träna funktionellt, få kostråd, gå ner i vikt eller få hjälp med seniorträning - Då kan jag hjälpa dig!

Min online coaching inkluderar

  • Uppdaterad kostplan varje månad med flera olika alternativ och recept för varje måltid.

  • Uppdaterad träningsplan varje månad, skräddarsydd för dig och med videoguider för alla övningar.

  • Veckovis anpassning av dina upplägg, beroende på dina framsteg och om du upplever ett behov av förändringar. Dessutom kan du alltid nå ut till mig via appen.

  • Du får allt direkt i din medlemsapp – Fullt uppdaterad och alltid tillgänglig.

Hur tänker jag då?

Jo, jag tänker 5-stjärnigt!

  • STYRKA

  • UTHÅLLIGHET

  • SNABBHET

  • KOORDINATION/BALANS

  • RÖRLIGHET