Fit by Leprince – Online Coaching & Personlig Träning i Stockholm

Resultat utan bullshit.

Online via appen eller på gym i Stockholm. Du får en plan som fungerar på riktigt – med träning, kost och uppföljning i ett system som håller över tid.

Se Online Coaching Se PT i Stockholm
  • 30+ års erfarenhet
  • Kost & träning – integrerat
  • App med program & check-ins
  • Direkt support & uppföljning
Online coaching app vy
Online Coaching

Din coach i fickan – på riktigt.

Skräddarsytt program, kostplan och veckovis feedback – allt i en premiumapp. Perfekt för dig som vill ha struktur, frihet och ansvar.

  • Träningsprogram periodiserat efter din nivå och utrustning
  • Kostplan med hela livsmedel – inga suspekta dieter
  • Veckocheck-ins & justeringar baserat på dina resultat
  • Chatt & videoanalyser av teknik
  • Stöd för 40–50 g protein/måltid
Jämför med PT
PT Stockholm

Personlig träning – resultat du känner.

Teknik, styrka och rörlighet som bas. Jag är med dig på golvet och ser till att du tränar rätt, inte bara hårt.

  • 2–3 PT-pass/vecka (upp till 20 pass/månad)
  • App med pass, kost och uppföljning ingår
  • Individuell screening & målplan
  • Morgon- eller kvällspass i centrala Stockholm
  • Ingen bindningstid efter 3 månader
Se resultat
PT i Stockholm

Vad passar dig bäst?

Båda alternativen levererar. Välj det som matchar din vardag och ambitionsnivå.

EgenskapOnline CoachingPT Stockholm
UppläggProgram + kost i appPT-pass + app
SupportVeckocheck-ins + chattPå plats + chatt
FrekvensFlexibelt2–3 pass/vecka
MiljöHemma / gym / resorGym i Stockholm
ResultatHög – kräver egen disciplinMycket hög – coach på plats

Online Coaching

1490 kr/mån

Avsluta när du vill efter 3 månader.

  • Program + kost
  • Veckocheck-ins
  • Chatt & videoanalys

PT Stockholm

Från 4990 kr/mån

2–3 pass/vecka · App & kost ingår

  • Individuell screening
  • Teknik, styrka, rörlighet
  • Uppföljning varje vecka

Partner/Duo

Förfrågan

Träna tillsammans – starkare resultat, delad investering.

  • 2 personer
  • PT-pass & app
  • Personliga planer

Riktiga resultat. Riktiga människor.

“10 kg ner och starkare än någonsin. Struktur + pepp = magi.”
– Karin, 47
“Tomas är no-BS och bryr sig på riktigt. Jag behövde exakt det.”
– Anders, 54
“Ryggsmärtan borta, orken tillbaka. Rekommenderas varmt.”
– Jonas, 61

Så funkar det

1

Boka samtal

Välj tid i kalendern. Vi går igenom mål, hinder och vardag.

2

Plan & start

Du får tränings- och kostupplägg. Vi sätter mätbara delmål.

3

Uppföljning

Veckovisa check-ins och justeringar. Resultat över tid.

Behöver jag vara vältränad för att börja?
Nej. Jag utgår från din nivå och bygger upp smart och säkert. Fokus på teknik och kontinuitet.
Jag äter inte fisk/skaldjur – funkar kostplanen?
Ja. Vi bygger en högproteinplan med råvaror du gillar och tål – utan processat skräp.
Reser mycket i jobbet – går det ändå?
Absolut. Online-upplägget anpassas till hotellgym/hemma och vi optimerar för vardag på språng.

Redo att börja på riktigt?

Välj alternativet som passar dig – vi tar första steget tillsammans.